Когда День знаний в радость: как помочь ребенку адаптироваться
|
Первое сентября уже совсем скоро. У родителей есть несколько дней, чтобы помочь ребенку подготовиться к школе или к детскому саду. Наши рекомендации о том, как провести адаптацию мягче и быстрее.
|
 |
|
Выделяют два вида адаптации – это то, как ребенок реагирует и приспосабливается к изменившимся условиям окружающей среды:
а) физиологическую – ребенок в первые месяцы начинает чаще болеть, появляется повышенная утомляемость и возбудимость, гиперактивность, могут возникнуть головные боли и другие симптомы; б) социально-психологическую – изменение обстановки с домашней на садиковскую или школьную, изменение режима дня, питания и отдыха, взаимоотношения с детьми в группе или классе, взаимоотношения с воспитателем или классным руководителем. |
Дети в этот период проходят достаточно сложный процесс адаптации и физически, и психологически. Задача родителей помочь детям пройти этот путь как можно быстрее и легче. Ребенку, который не посещал детский сад, значительно сложнее адаптироваться потом в школе. Период привыкания к новым условиям зависит от индивидуальных особенностей ребенка и может занимать от 2 до 8 недель в школе и до 4 месяцев в детском саду.
|
|
Уменьшить нагрузку на нервную систему ребенка помогут чай детский травяной успокаивающий и глицин-актив.
Деткам с 3 лет можно давать или чай, или Глицин-актив. Он хорошо помогает успокоиться и справиться с бессонницей и ночными беспокойствами.
Во-первых, детский иммунитет формируется только при встрече с вирусами и бактериями. То есть с каждым новым насморком или простудой иммунитет становится крепче. Ребенок будет болеть, и ребенок должен болеть. Лучше переболеть всеми детскими болезнями в садике, чем потом пропускать занятия в школе.
Во-вторых, у психологов есть такое понятие, как «третье состояние» – ребенок находится между здоровьем и болезнью. А в какую сторону произойдет сдвиг, зависит от психологической нагрузки. Если стресс минимален, то он легко адаптируется к новой ситуации. При сильной эмоциональной нагрузке ребенок, скорее всего, заболеет.
Вечером легче заснуть поможет прогулка перед сном и ванна с гель-пенкой для купания «Крепкий сон». Аромат дыни помогает расслабиться, успокоиться и снимает стресс. |
Если ребенок…стал беспокойным, плаксивым, просыпается, разговаривает во сне, плохо себя чувствует по утрам, стал жаловаться на боль в животе и головную боль, скорее всего это говорит о стрессе, чрезмерном эмоциональном напряжении. Для тех, кто пошел в ясельки, подойдет чай детский травяной успокаивающий. Его можно рекомендовать с 6 месячного возраста. Травы в его составе помогут не только снять нервное напряжение и улучшить сон, но и улучшат пищеварение, поскольку при стрессе пропадает аппетит. А цветки липы помогут защититься от вирусов и бактерий.
Когда малыш начинает ходить в детский сад или школу…он неизбежно начинает чаще болеть, поскольку его иммунитет еще не тренирован и не знаком со многими вирусами и бактериями. Даже если ребенок психологически и физически готов к посещению детского сада или школы простудных заболеваний не избежать не только из-за несовершенного детского иммунитета, но и из-за эмоционального состояния. Чтобы помочь маленькому организму в такой момент, вместе с успокоительным чаем давайте чай детский травяной при простуде. Травы в его составе помогут малышу не заболеть или справиться с простудой значительно быстрее и перенести ее в легкой форме. Плоды шиповника – настоящий кладезь аскорбиновой кислоты (витамин С), ромашка, душица, липа и мята снимают воспаление, оказывают антимикробное действие и облегчают боль. Если в группе или классе есть детки с первыми признаками простуды, защититься также помогут прополис-спрей с коллоидным серебром или карамель имбирная при кашле с прополисом. Прополис и имбирь создают защитный барьер на слизистой верхних дыхательных путей от вирусов и бактерий, не позволяя им проникнуть в кровь и вызвать заболевание. Во время прогулки поговорите с ребенком, обсудите события, которые произошли сегодня в группе или классе, какое впечатление у малыша от воспитателя или учителя, помогите разобраться в сложной для восприятия ребенка ситуации, поддержите в этот непростой период адаптации. Желаем терпения вам и удачи вашему ребенку в столь нелегком деле, как знакомство с новым коллективом. |
