Продукция
Наборы
Лицо
Wellness
Макияж
Ароматы
Тело
Волосы
Мужчинам
Детям
Дом
Аксессуары
Лицо
Тип ухода
Потребности
Серии
Wellness
Потребности
Чайные коллекции
Направления
Макияж
Губы
Глаза
Лицо
Серии
Ароматы
Тип аромата
Потребности
Серии
Тело
Маникюр
Для ванны и душа
Уход
Коррекция фигуры
Дезодоранты
Для рук
Для ног
Волосы
Тип ухода
Потребности
Серии
Детям
Уход
Леденцы Фиточаи
Аксессуары
Косметические аксессуары
Бизнес-пакет
Бижутерия
Новогодние
Скидки до 40%
На 20 Баллов
Коррекция фигуры
Био-стикеры Аксессуары Крем
Мужское здоровье
Ароматы
Косметические средства
Леденцы
Фиточаи
Для стирки
Для уборки
01 июня 2018

Первая помощь на активном отдыхе

А кто у нас готов провести активное лето? Да такое, чтобы запомнить на всю жизнь! И не придумывайте поводы полежать на диване и расслабиться. Человеку нужно двигаться. Бизнес-тренер по продукту Наталья Дурнева дает рекомендации всем, кто выступает за активный отдых, и рассказывает, как его сделать безопасным.
Первая помощь на активном отдыхе

 

«ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ» Аристотель

Самые частые летние травмы:
- ссадины и  царапины;
- гематомы;
- ушибы, растяжения, вывихи

Двигаясь, мы снимаем накопившуюся усталость, получаем эмоциональную разрядку и подзарядку. Учеными доказано, что такое поведение восстанавливает силы человека гораздо быстрее, чем пассивное лежание на диване.

Движение – значит здоровье. Движение позволяет развивать не только мышцы, но и суставы, сердце, сосуды. Движение делает нас стройными и красивыми. Именно движение лежит в основе активного отдыха. Активный отдых – это не просто отдых. Это яркие эмоции, новые впечатления и знания, возможность познать и преодолеть себя, возможность отвлечься от повседневных забот.

Первая помощь на активном отдыхе

Летом каждый может выбрать занятие в соответствии со своими предпочтениями и возможностями. Для любителей отдыха на земле –  катание на роликах и велосипедах, конные и пешие прогулки, скалодром или альпинизм, туристические походы, веревочные парки, картинг. Кому нравятся водные виды спорта, подойдут плавание, каякинг, дайвинг. Активно отдыхать можно и в небе – прыжки с парашютом, полеты на дельтапланах и парапланах.

Единственный недостаток активного отдыха – риск получить травму. Пусть это не омрачает ваше настроение, на помощь всегда придут средства компании Батэль.

Ссадины и царапины – неглубокие и небольшие по размеру повреждения кожи. По возможности следует промыть раневую поверхность, а затем продезинфицировать.

Для дезинфекции раны используйте нативное зеленое масло, «Эпфирмин», прополис-спрей с коллоидным серебром. Средства быстро снимают боль, оказывают противовоспалительный и бактерицидный эффект. Закройте раневую поверхность бактерицидным лейкопластырем. 

Ссадины и царапины

 

Первая помощь на активном отдыхе

 

Если появилась гематома или синяк, сразу нужно приложить холодный компресс. Через 30 минут компресс снять и смазывать синяк фитобальзамом «Венафацил». Использовать фитобальзам до полного рассасывания синяка.

При ушибах, растяжениях и вывихах в первую очередь необходимо охладить травмированное место, это поможет снять отек и боль. В первые два дня после травмы делайте холодовые компрессы: к поврежденному участку приложить пакет со льдом на 30 минут, затем пакет убрать. Повторять процедуру каждые 3 часа.

Гематомы и синяки

Первая помощь на активном отдыхе

Наносите на кожу рядом с местом повреждения фитобальзам «Венафацил». Через два дня, после окончания использования холодовых компрессов, фитобальзам используйте на всю поврежденную поверхность до полного устранения симптомов повреждения. Чередуйте «Венафацил» с фитоэликсиром болеутоляющим на основе каменного масла. Травы, входящие в его состав, оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.

Наиболее часто при активном отдыхе наблюдается растяжение связок и мышц, подвывих суставов. В первую очередь страдает коленный сустав и поясничный отдел позвоночника.

Сразу после получения травмы необходимо наложить холодовой компресс на 30 минут. Для снятия воспаления и боли на поврежденный участок 2-3 раза в день наносить фитобальзам «Сусталайт» с медицинской желчью. В первые дни для уменьшения болевого синдрома рядом с местом повреждения наклеивайте био-стикер №2 при растяжениях и ушибах.

Растяжения и вывихи

Первая помощь на активном отдыхе

Обязательно фиксируйте коленный сустав наколенником с поддерживающим эффектом с турмалином, поясничный отдел – поясом для спины с поддерживающим эффектом с турмалином. Изделия с турмалином снизят нагрузку на поврежденную зону, предотвратят дальнейшее повреждение, улучшат циркуляцию крови, облегчат болевой синдром.

 

Турмалин – это натуральный кристалл. Он излучает отрицательные ионы (еще их называют «воздушные витамины»), инфракрасные лучи и микротоки такой же частоты, какие излучает человек.

Почему именно изделия с турмалином?

Нагревается турмалин от тепла человеческого тела и начинает испускать инфракрасные лучи и отрицательно заряженные ионы, которые расслабляют мышцы, расширяют сосуды, разрушают продукты окисления, образующиеся при воспалительных реакциях. Все это приводит к тому, что к поврежденным суставам поступает больше кислорода. Происходит стимуляция синтеза остеобластов, восстанавливаются поврежденные суставы, увеличивается выработка синовиальной (суставной) жидкости, улучшается кровообращение. Кроме того, токи турмалина оказывают благотворное влияние на все органы и системы организма

 

Активный отдых предполагает длительное нахождение под лучами солнца. Чтобы избежать солнечных ожогов и уменьшить негативное влияние УФ-лучей нанесите на открытые участки тела масло питательное «Пантовое омоложение» с уровнем защиты SPF 30.

Подытожим...

Все знают, что профилактика всегда лучше, чем лечение. Если у вас ранее были травмы, то обязательно наденьте наколенник или пояс перед тем, как перейти к активным нагрузкам. Для ускорения выздоровления принимайте кальция глюконат форте и магний В6 форте. При сложных вывихах или переломах незамедлительно обратитесь к врачу.

Если вы просто перезанимались – испытываете боль и ломоту в мышцах – сделайте небольшую разминку.  Для снятия боли воспользуйтесь био-стикером №4 обезболивающим.  Сделайте легкий массаж с помощью массажера меридианного, что позволит расслабить мышцы. Выпейте чашку душистого и ароматного китайского чая. Вам станет намного легче.