Все за и против приема БАДов: недостаток кальция и магния в организме - Батэль
Продукция
Наборы
Лицо
Wellness
Макияж
Ароматы
Тело
Волосы
Мужчинам
Детям
Дом
Аксессуары
Лицо
Тип ухода
Потребности
Серии
Wellness
Потребности
Чайные коллекции
Направления
Программы
Макияж
Губы
Глаза
Лицо
Серии
Ароматы
Тип аромата
Потребности
Серии
Тело
Маникюр
Для ванны и душа
Уход
Коррекция фигуры
Дезодоранты
Для рук
Для ног
Волосы
Тип ухода
Потребности
Серии
Детям
Уход
Леденцы Фиточаи
Аксессуары
Косметические аксессуары
Бизнес-пакет
Бижутерия
Новогодние
Скидки до 40%
На 20 Баллов
Акции каталога
Потребности
Для мужчин Для женщин
Коррекция фигуры
Био-стикеры Аксессуары Крем
Мужское здоровье
Ароматы
Косметические средства
Леденцы
Фиточаи
Для стирки
Для уборки
Бижутерия
Подвески
26 апреля 2019

Все за и против приема БАДов: недостаток кальция и магния в организме

Мы привыкли, что в каждом супермаркете круглый год можно купить любой продукт, будь-то фрукты или овощи, мясные или рыбные полуфабрикаты и многое другое. Используя их, большинство по привычке думают, что полностью обеспечивают свой организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Но как обстоит дело на самом деле?
Все за и против приема БАДов

Все за и против приема БАДов

 

 

Все за и против приема БАДов

 

Кальций – это жизненно-важный элемент для здоровья человека. Он крайне необходим для костей, для нормальной работы кровеносной системы и сердца, для нормальной свертываемости крови, снижения проницаемости сосудов. Когда уровень кальция в норме, у вас красивые волосы, крепкие зубы и ногти. С возрастом или вследствие некоторых других причин уровень кальция может снижаться за счет недостаточного его поступления или вымывания из организма.
Магний принимает участие в более чем 300 различных биохимических реакций в организме.
БАД. Не являются лекарственным средством.

 

Все за и против приема БАДов

Почему в организме дефицит витаминов?

Достаточно много людей в настоящее время питаются не регулярно, «на бегу», перекусывают фаст-фудом, ужинают продуктами быстрого приготовления. Такая еда, прошедшая различную технологическую обработку, не несет в себе ничего полезного, только калории, как результат – набор лишнего веса.

Повышенные эмоциональные нагрузки приводят к тотальному дефициту витаминов в организме. В стремлении снизить вес многие садятся на жесткие диеты и, уменьшив количество калорий в рационе, тем самым еще снижают и потребление витаминов и минералов.

Сейчас овощи и фрукты содержат значительно меньше полезных компонентов, чем 50-60 лет назад. Поэтому с пищей мы недополучаем значительное количество питательных компонентов.

Для того чтобы восполнить недостающие витамины и минералы необходимо, даже крайне необходимо, принимать биологически активные добавки.

Наибольший дефицит современный человек испытывает в кальции, магнии, жирных кислотах омега-3. Повышенные нагрузки на нервную систему приводят к нехватке глицина. Работа с различными гаджетами перегружает наши глаза, и защитить их поможет черника.

Признаки недостатка кальция

Развитие остеопороза и частые переломы являются крайней степенью дефицита кальция. На начальном этапе страдают волосы и ногти. Волосы становятся тусклыми, слабыми, ногти начинают слоиться и ломаться. Начинают беспокоить ночные мышечные спазмы и судороги, появляются скачки давления и сбои в работе сердца, ослабевает память, ухудшается осанка из-за искривления позвоночника. Как еще проявляется недостаток кальция:

  • повышенная утомляемость и апатия;
  • изменение чувствительности некоторых частей тела и конечностей (онемение, чувство мурашек, легкое покалывание);
  • мышечные спазмы или судороги;
  • ощущение боли в костях;
  • остеопороз и остеоартроз;
  • снижение иммунной реакции организма;
  • наличие песка или камней в почках;
  • частые переломы костей;
  • кариес;
  • тусклые слабые волосы, ломкие ногти;
  • нарушение в работе сердца.

Наличие хотя бы двух симптомов свидетельствует о дефиците кальция.

Всех этих неприятных последствий поможет избежать регулярный прием кальция глюконата форте от компании Батэль. Кальций необходимо принимать всем, особенно тем, кто находится в группе риска. Это подростки в период интенсивного роста, пожилые люди, женщины в периоды климакса и перед климаксом, люди с повышенными физическими нагрузками и люди, длительно принимающие гормональные препараты.

Кальций необходимо принимать и тем, кто на данный момент не испытывает его дефицита, но при этом не употребляет молочные продукты, если имеются хронические заболевания кишечника, проблемы со щитовидной железой, или человек проживает в краях, где количество солнечных дней невелико.

Для поддержания уровня кальция всем людям достаточно принимать кальция глюконат форте в течение 1 месяца и проводить курсы 2-3 раза в год. Тем, кто в группе риска, принимать кальция глюконат форте можно в течение 2-3 месяцев и в течение года проводить также 2-3 курса.

Для лучшего усвоения совместно с кальция глюконатом форте принимайте магний В6 форте. Магний не только помогает усваиваться кальцию, но и имеет не меньшее значение для здоровья.

Польза магния

Магний считается минералом спокойствия. Его основная задача в организме – расслабление сердца, кровеносных сосудов и мышц. При дефиците магния наблюдаются судороги и онемение конечностей в дневное время, повышается артериальное давление, учащается пульс, начинают беспокоить запоры, головные боли. Синдром хронической усталости, нарушение терморегуляции тела, нервозность, в том числе и перед менструальным циклом и в период климакса характерны для дефицита этого элемента.

Магний регулирует выработку мелатонина и серотонина. Мелатонин отвечает за цикл сон-бодрствование, серотонин за настроение.

Магний помогает справиться с недержанием мочи в пожилом возрасте. Достаточное содержание магния в организме является профилактикой остеопороза. Кальций отвечает за прочность костей, а магний – за их гибкость. При дефиците магния в костях образуются пустоты похожие на пузырьки.

Магний В6 форте и кальция глюконат форте надежная защита от множества недугов.