7 советов для хорошего настроения - Батэль
Продукция
Наборы
Лицо
Wellness
Макияж
Ароматы
Тело
Волосы
Мужчинам
Детям
Дом
Аксессуары
Лицо
Тип ухода
Потребности
Серии
Wellness
Потребности
Чайные коллекции
Направления
Программы
Макияж
Губы
Глаза
Лицо
Серии
Ароматы
Тип аромата
Потребности
Серии
Тело
Маникюр
Для ванны и душа
Уход
Коррекция фигуры
Дезодоранты
Для рук
Для ног
Волосы
Тип ухода
Потребности
Серии
Детям
Уход
Леденцы Фиточаи
Аксессуары
Косметические аксессуары
Бизнес-пакет
Бижутерия
Скидки до 40%
На 20 Баллов
Акции каталога
Потребности
Для мужчин Для женщин
Коррекция фигуры
Био-стикеры Аксессуары Кремы
Мужское здоровье
Ароматы
Косметические средства
Леденцы
Фиточаи
Для стирки
Для уборки
21 мая 2019

7 советов для хорошего настроения

Ну, кто там опять грустит? На кого неожиданно напала хандра и все валится из рук? Прочь грусть-тоску! Поднимаем настроение, а значит, улучшаем качество жизни. Предлагаем ТОП самых приятных советов для улыбки на весь день.

Не будьте букой      

Это первый и самый важный совет. Не сидите дома, замыкаясь в собственных мыслях, переживаниях и обидах. Стоит попасть в общество, а особенно в общество приятных людей, так настроение моментально повышается. Там, где веселье и радость, настроение не может быть плохим априори.

Релакс и только релакс

Даже если вам предстоит нудное занятие, монотонная работа или длительное напряженное совещание, научитесь расслабляться. Думайте о чем-то приятном и интересном, мечтайте, визуализируйте, представляйте себя любимой, счастливой. Душевное спокойствие восполняет запас сил и энергии, дарит позитив и нужный настрой.

STOP контроль

Научиться себя контролировать – первое, что нужно сделать взрослому, адекватному человеку. Не обижайтесь по пустякам, не тратьте нервы и эмоции на тех, кто этого не достоин, сводите ссоры и обиды к минимуму, учитесь прощать. Так вы избавитесь от разрушительных чувств и всегда будете готовы с легкостью оттолкнуть негатив.

Внесите юмор

Он нужен всегда. Если смотреть на мир с юмором, то многое покажется пустяком. Еще вчерашняя ссора с соседями или плохой отзыв клиента обретет иной смысл. Посмотрите под другим углом, переставьте факты, отнеситесь к ситуации проще, улыбнитесь. Тогда все плохое точно уйдет.

Оглядывайтесь

Иногда, когда мысли заходят в тупик, нужно оглянуться по сторонам. А так ли вы все делаете? В нужном ли направлении двигаетесь? О том ли мечтаете? Наведите порядок в целях, мыслях, планах, желаниях. Из любой западни можно найти выход, и вы точно знаете, где он находится. И всегда сохраняйте чувство перспективы. Вы сможете все решить завтра, через неделю. Не зря говорят, что утро вечера мудренее.

Кто на новенького?

Всегда стремитесь к новизне. Изменяйте свои привычки, хобби, стиль одежды, прическу, делайте перестановку в доме, уезжайте отдыхать. Перемены способствуют росту, обновлениям и новым впечатлениям. А когда вы полны эмоций, настроение не может быть плохим.

Принимайте душ

Все проблемы и плаксивость можно смыть водой. Принимайте душ каждый раз, когда приходите домой. Вода помогает расслабиться, снимает усталость, тонизирует, успокаивает. А гели для душа с нежнейшей текстурой, тающей пеной и божественным ароматом дарят настроение.