Продукция
Наборы
Лицо
Wellness
Макияж
Ароматы
Тело
Волосы
Мужчинам
Детям
Дом
Аксессуары
Лицо
Тип ухода
Потребности
Серии
Wellness
Потребности
Чайные коллекции
Направления
Макияж
Губы
Глаза
Лицо
Серии
Ароматы
Тип аромата
Потребности
Серии
Тело
Маникюр
Для ванны и душа
Уход
Коррекция фигуры
Дезодоранты
Для рук
Для ног
Волосы
Тип ухода
Потребности
Серии
Детям
Уход
Леденцы Фиточаи
Аксессуары
Косметические аксессуары
Бизнес-пакет
Бижутерия
Новогодние
Скидки до 40%
На 20 Баллов
Коррекция фигуры
Био-стикеры Аксессуары Крем
Мужское здоровье
Ароматы
Косметические средства
Леденцы
Фиточаи
Для стирки
Для уборки
22 ноября 2018

Диета наоборот. Как набрать вес и не навредить здоровью?

Кто-то ищет на просторах интернета различные диеты, чтобы избавиться от лишнего веса. А кто-то, наоборот, страдает от дефицита веса и мечтает поправиться. И порой устранить недостаток веса становится значительно труднее, чем избавиться от излишков.
Диета наоборот
С позиции медицины дефицит веса – состояние, когда веса не хватает для нормального функционирования организма.
Улучшить кровообращение в мышцах и поспособствовать росту мышечной массы поможет продукция на основе пантов марала – концентрат для принятия пантовых ванн и пантогематоген общеукрепляющий. Активные компоненты в составе пантов марала помогают также укреплять и поддерживать эластичность связок, улучшают подвижность суставов, повышают выносливость и помогают быстрее восстанавливаться после физических нагрузок.
Снять тревожное состояние, эмоциональное перенапряжение, расслабиться, нормализовать сон поможет сироп «Для профилактики расстройств нервной системы». Алтайские травы, входящие в состав сиропа, мягко действуют на нервную систему, не вызывают сонливости.

Диета наоборот

Спорт, физические нагрузки

Даже, чтобы набрать вес, нельзя только есть и лежать на диване. Это может привести к ненужным отложениям на животе и бедрах. Физические нагрузки помогут набрать вес не за счет роста жировых отложений, а за счет увеличения мышечной массы. И тогда ваше тело станет не рыхлым, а рельефным.

Причины недостатка массы тела

Наследственность

В данном случае изменить, что-то сложно. Если все ваши родственники астенического телосложения, то и вы, вероятнее всего, будете худощавым. Здесь сможет помочь только увеличение мышечной массы. Следует правильно подобрать физические нагрузки и соответствующую диету.

При правильно подобранных физических нагрузках, увеличить мышечную массу помогут коктейли белковые «Клубничное мороженое», «Ванильный чизкейк» и «Шоколадное печенье». Коктейли содержат белок животного и растительного происхождения, пищевые волокна и обогащены витаминами  и минералами, необходимыми для нормального функционирования организма. Пищевые волокна нормализуют работу кишечника, белок насытит организм всеми полезными аминокислотами.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Ферментативная недостаточность, гастрит, язвенная болезнь желудка могут привести к неполному перевариванию пищи или отказу от приема пищи из-за болезненных ощущений. Как следствие, организм не дополучает питательные вещества и развивается дефицит веса.

В данном случае снять боль, улучшить пищеварение и снизить воспаление слизистой оболочки поможет сироп «Для профилактики желудочно-кишечных заболеваний». Алтайские травы, входящие в состав сиропа, также стимулируют выработку пищеварительных соков и желчеотделение, улучшают состав желчи, нормализуют работу кишечника.

Наличие паразитов в организме

Когда человек хорошо кушает и при этом имеет дефицит массы тела, следует провериться на наличие паразитов. Паразиты (по-гречески «нахлебники») забирают себе большую часть полезных веществ, а человеку-хозяину взамен в кровь выделяют продукты своей жизнедеятельности. В результате человек начинает терять вес, появляется слабость, быстрая утомляемость, снижается иммунитет. Еще один признак, что в организме поселился сосед – появление сильной тяги к сладкому. Паразиты очень любят углеводистую пищу.

«Выселить» ненужного соседа поможет сироп при описторхозе и лямблиозе. Экстракты осины и пижмы в составе сиропа, помогают избавиться не только от описторхов и лямблий, но и от аскарид и остриц. Для закрепления эффекта пропейте напиток чайный «При описторхозе и лямблиозе» и напиток чайный «Березовый очищающий». Напитки чайные помогут вывести из организма погибших паразитов и очистят кровь от продуктов их жизнедеятельности.

Переживания, стрессы

Наш организм реагирует на любую эмоциональную перегрузку, которую воспринимает как болезнь. Кто-то заедает стресс, но большая часть людей полностью или частично теряет аппетит в такой ситуации. Психологическое перенапряжение не позволяет расслабиться и настроиться на прием пищи. Это приводит не только к снижению веса, но и ослаблению иммунной системы, нарушает работу других органов и систем организма.

Неправильное питание

Проанализируйте свой рацион питания, достаточно ли он полноценный. Даже при дефиците веса не стоит сильно увлекаться углеводами, они дадут бесполезный жир в ненужных местах. Набрать вес и сохранить привлекательные формы помогут правильные углеводы, белки и полезные жиры. Составьте меню, в котором будет соблюден баланс между белками, жирами и углеводами. Ешьте дробно – 4-5 раз в день небольшими порциями. Самое главное не налегайте на сладкое, лучше увеличьте в своем рационе количество фруктов и орехов. И сладко, и полезно.