Весеннее пробуждение: восстанавливаем кожу после зимы
С приходом весенних месяцев первым делом появится желание сбросить ворох верхней одежды. Ну а если зима была, как полагается, с морозной погодой и ледяным ветром, с сухим воздухом в квартире и недостатком витаминов, тогда захочется избавиться еще и от негативных последствий, которые проявились на коже лица после влияния зимних факторов: сухость, шелушение, стянутость, воспаления и другие проблемы. Давайте разберем как восстановить эпидермис и расцвести вместе с первыми цветами.
Весна для кожи лица!
Руководство по восстановлению:
1. Интенсивно увлажняйте, лицу «живительную воду» предлагайте
После зимы кожа зачастую испытывает дефицит влаги, ведь ее подсушили сильные ветры и морозы на улице, негативное влияние также оказали отопительные приборы в помещениях. Поэтому весной регулярное использование увлажняющих кремов и гелей просто необходимо.
Обратите внимание на средства на основе глицерина, гиалуроновой кислоты, муцина улитки, выбирайте косметику с натуральными маслами, ланолином и скваленом. Они помогут восстановить водный баланс и защитят кожу от высыхания.
Рекомендуем: для юной кожи лица серию «Молекула молодости», а для зрелой крем с шелковыми протеинами.
2. Про пилинг не забывайте, лицо бережно очищайте
Все мы знаем, что клетки кожи не прекращая регенерируются. Но поскольку зимой мы ходим укутанные в несколько слоев одежды, эпидермис «не дышит», не взаимодействует напрямую с лучами солнца, процесс обновления замедляется. Следовательно, на лице накапливаются омертвевшие клетки, что приводит к тусклости и неровному тону.
Обновить верхний слой кожи, убрать ороговевшие частицы и вновь подарить коже сияние, свежесть поможет пилинг. Для домашней процедуры выбирайте мягкое средство, чтобы не поцарапать и не повредить кожу, ведь на лице эпидермис нежнее и особенно требует бережного отшелушивания.
Рекомендуем: пилинг для лица омолаживающий или осветляющий.
3. Экстренные меры принимайте, питательными веществами эпидермис насыщайте
Уход за кожей, конечно, это регулярная и размеренная рутина, но после трех зимних месяцев в борьбе за здоровье и красоту лица порой нужно обращаться к «тяжелой артиллерии». Важно питать кожу витаминами и минералами. Для этого к обычному ежедневным уходу добавьте сыворотки и маски.
Обратите внимание на средства с витаминами А, Е и С. Они помогут вашей коже восстановить силу и эластичность, увлажнят, успокоят и придадут коже сияние. Но учтите, что экспресс-средства лишь дополняют ежедневный уход, а не заменяют его.
Рекомендуем: выбрать средство для своего типа кожи и для решения конкретной проблемы в категориях «сыворотки» или «маски».
4. От солнца кожу непременно защищайте, солнцезащитным кремом обливайте
С наступлением весны, даже если на улице еще не так жарко, не забывайте о защите от солнца, которое появляется все чаще и светит дольше. Поскольку ультрафиолетовые лучи могут вызывать повреждение кожи, наносите крем с подходящим уровнем SPF на открытые части тела, особенно на лицо.
Средство защитит кожу от преждевременного старения и пигментации. Если вы проводите большую часть времени в помещении, используйте солнцезащитный крем с уровнем SPF 15, если на улице, тогда средства с SPF от 30 до 50.
Рекомендуем: крем солнцезащитный для лица и тела.
5. Основы здоровой жизни соблюдайте, результаты в своей красоте наблюдайте
Не забывайте, что состояние кожи начинается изнутри. Поэтому обязательно соблюдаем три столпа правильной здоровой жизни:
- придерживаемся сбалансированного рациона питания, богатого антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами, которые способствуют восстановлению кожи. Если не получается составлять полезное меню, можно прибегнуть к пищевым добавкам, наполняющим организм нужным количеством необходимых компонентов.
- соблюдаем водный баланс. Достаточный объем жидкости в организме влияет на работу всех внутренних систем и органов, а кожа — самый большой из них.
- вводим занятия спортом на регулярную основу, ведь это все еще лучшее, что вы можете сделать для своего организма. Упражнения усиливают кровоток, поддерживая здоровье клеток кожи и их обновление.
Рекомендуем: серию «Эстетик».