Обед за 5 минут: как кедровый коктейль и суп заменят бизнес-ланч? - Батэль
25 июня 2025

Обед за 5 минут: как кедровый коктейль и суп заменят бизнес-ланч?

Живете в режиме жестких дедлайнов и бесконечных встреч? В таких условиях перекус бутербродом или шоколадным батончиком кажется единственным вариантом. Но последствия такого питания — упадок сил, проблемы с ЖКТ и лишний вес — быстро дают о себе знать.

Почему перекусы нездоровой едой убивают организм?

  • Развитие болезни желудочно-кишечного тракта

Фастфуд и еда всухомятку — это как наждачная бумага для нашего желудка, такая пища раздражает слизистую, провоцируя изжогу, гастрит и даже язву!

  • Лишний вес и «сахарные качели»

Булочки и шоколад вызывают резкий скачок сахара в крови. Первые полчаса вы чувствуете себя сытым, а потом — снова голод. Эти углеводы моментально оседают на боках.  «Это же просто печенье!» — скажите вы, но такое питание способствует перееданию и неконтролируемому набору веса.

  • Упадок сил и нулевая продуктивность

Сладости и другие нездоровые перекусы дают кратковременный прилив энергии, но уже через 30 минут усталость, раздражительность и сонливость накрывают с головой. В результате сниженная концентрация, лень и вечное чувство «выжатого лимона».

Жизнь в бешеном ритме — не повод травить себя фастфудом и другой вредной едой. Можно есть быстро, полезно и без вреда для желудка. И на это уйдет всего 5 минут! Представляем новинки, которые заменят полноценный бизнес-ланч и будут в разы питательнее других перекусов.

Диетические супы — гармония вкуса и пользы


Диетический суп «Мясной с овощами и зеленью»

 


Мясной с овощами и зеленью — наваристый, ароматный бульон с добавлением баранины, с яркой палитрой овощей и свежей зеленью. Идеальный баланс сытности и легкости!

Пряный с нутом — бархатистая текстура нута в сочетании с душистыми специями создает взрыв вкуса. Согревающий, насыщенный и аппетитный!

Азиатский с мидиями — легкий, но питательный суп, отмеченный богатством вкуса! Изысканные нотки мидии и томатов в сочетании с рисовыми хлопьями придают блюду нежную текстуру.


 

Полезные свойства:

  1. Полностью натуральный, сбалансированный состав с высоким содержанием белка;
  2. Насыщают на несколько часов без ощущения тяжести в желудке;
  3. Богаты витаминами (А, В, С, Е) и минералами (магний, кальций, железо, фосфор и др.).
Диетический суп «Пряный с нутом»
 

Диетический суп «Азиатский с мидиями

 

 

Преимущества:

  • готовятся за 5 минут — просто добавьте горячей воды;
  • идеальны для офиса, командировок и поездок;
  • подходят для контроля веса — низкая калорийность при высокой питательности.


Сила кедра + ягодно-шоколадный баланс

Кедровый протеиновый коктейль – это невероятно нежный, питательный и полезный напиток, который подарит вам заряд энергии и насытит организм ценным растительным белком. В сочетании с яркой вишней, сочной клубникой и благородными нотками темного шоколада получается свежий, нежный, со сладковатым послевкусием коктейль.


Коктейль протеиновый кедровый клубничный

 

Полезные свойства:

  • 10 г белка на порцию — главный материал для мышц, кожи, волос и ногтей;
  • натуральные ингредиенты в составе: жмых кедрового ореха, подсолнечника, L-карнитин, ягоды и гранулы темного шоколада;
  • витамины группы B и витамины Е, С, А — для укрепления иммунитета, повышения энергии, поддержки здоровья кожи и сосудов.

Преимущества:

  • спасение от голода — идеальны для перекуса между встречами, поездок или когда нет времени на еду;
  • легки в приготовлении — добавить молока и подождать 5 минут;
  • снижают тягу к сладкому благодаря натуральному составу.
Коктейль протеиновый кедровый шоколадный


Коктейль протеиновый кедровый вишневый


Где и кому особенно пригодятся?

  1. Больницы. Вкусная альтернатива больничному питанию, когда еда кажется пресной или неаппетитной, а также для пациентов на диете или жидком питании, для ослабленных людей — мягкое, но питательное восстановление сил.
     
  2. Детские лагеря. Если ребенок не наелся в столовой, то полезный и вкусный коктейль дополнит рацион без лишнего сахара и вредных добавок.
     
  3. Спортзал. До тренировки – заряд энергии (белок + углеводы). После тренировки – быстрое восстановление мышц.  Удобно брать с собой – не нужно готовить, просто взболтай и пей!
     
  4. Для тех, кто следит за весом. Низкокалорийные, но сытные – заменят вредные снеки. Контроль аппетита помогает избежать переедания. Без чувства тяжести – в отличие от фастфуда и быстрых перекусов.
     
  5. Прогулки на свежем воздухе. Легкий перекус без грязных рук и упаковок – просто открыл бутылку и наслаждаешься.

Ваш обед может поместиться в кружке — питайтесь правильно даже на бегу!