Три способа сохранить здоровье ног в холода - Батэль
Продукция
Поиск
Наборы
Лицо
Wellness
Макияж
Ароматы
Тело
Волосы
Мужчинам
Детям
Дом
Аксессуары
Лицо
Поиск
Тип ухода
Потребности
Серии
Wellness
Поиск
Потребности
Чайные коллекции
Направления
Программы
Макияж
Поиск
Губы
Глаза
Лицо
Серии
Ароматы
Поиск
Тип аромата
Потребности
Серии
Тело
Поиск
Маникюр
Для ванны и душа
Уход
Коррекция фигуры
Дезодоранты
Для рук
Для ног
Волосы
Поиск
Тип ухода
Потребности
Серии
Аксессуары
Поиск
Косметические аксессуары
Бизнес-пакет
Бижутерия
Новогодние
Поиск
Скидки до 40%
Поиск
На 20 Баллов
Поиск
Акции каталога
Поиск
Мужское здоровье
Поиск
Ароматы
Поиск
Косметические средства
Поиск
Леденцы
Поиск
Фиточаи
Поиск
Для стирки
Поиск
Для уборки
Поиск
22 ноября 2019

Три способа сохранить здоровье ног в холода

Сладко потягиваешься после сна. С легкой неохотой вылезаешь из-под теплого одеяла. Открываешь шторы, а там – иней на траве. Или снег. Значит, нужно утепляться носками и колготками. С начесом.
Как ухаживать за стопами?

 

Средство от запаха ног

 

 

 

Ванночка для стоп

 

Помимо того, что погружение ног в теплую воду приятно в целом и создает ощущение комфорта и защищенности, можно устроить настоящую ароматерапию, если добавить в ванночку несколько капель эфирных масел.

 

Массаж стоп

Чтобы укутанные ножки чувствовали себя комфортно, выполняйте несколько несложных и приятных ритуалов.

Чем пахнет?

«Ноги нужно держать в тепле» – сказано на века. Мы и держим: теплые колготки, носки, обувь… К концу рабочего дня замечаешь не вполне свежий запах.

Потоотделение – это нормальный естественный процесс. Чтобы он доставлял как можно меньше неприятностей и неудобств вашим стопам, можно предпринять следующее:

- не поленитесь завести на работе (или на учебе) сменку. Причем речь идет не только о сменной обуви, но и о сменных носочках, которые в помещении могут быть более тонкими. Так вы избежите «парникового эффекта» в своих туфельках;

- по вечерам балуйте стопы кремом для ног с ментолом. Данный компонент не только принесёт вам удовольствие, снимая усталость и приятно охлаждая ваши ноги, но и послужит антисептиком, предупреждая развитие бактерий и посторонних запахов.

Водные процедуры

Совет «попарить» ноги, если они промокли или сильно замёрзли, большинству из нас известен с детства. Это хороший, однако это не единственный повод и способ посидеть с ногами в тазике. Например, ванночки с морской солью будут полезны сами по себе, ведь они доставят в ваш организм йод, магний, кальций и другие полезные элементы. Эта приятная процедура принесет вам результат сразу по нескольким направлениям:

- расслабит и успокоит нервную систему;

- снимет отеки с ног. Неважно, сидячая у вас работа или стоячая, если эта неприятность вас коснулась, есть легкое и приятное решение – солевая ванна;

- уменьшит потливость ног;

- укрепит ногти и послужит отличным началом для педикюрных процедур в целом.

Получить от ванночек только пользу несложно. Для этого:

- Для начала тщательно вымойте ноги. Это освободит кожу не только от лишних загрязнений, но и от отмерших клеточек.

- Чтобы соль хорошо растворилась, ее нужно засыпать в горячую воду. Если ногам некомфортно в такой температуре, можно либо подождать, либо добавить немного холодной воды. Во втором случае важно следить, чтобы сохранились необходимые для процедуры пропорции.

- Лучше не останавливаться на этом этапе больше пятнадцати минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы ванночка сделала все свои полезные дела.

- После ванночки желательно сполоснуть ноги чистой водой и смазать их питательным кремом.

Его величество массаж

Многие – возможно не раз – видели изображения ступни, на которую спроецированы внутренние органы. Массаж стоп широко известен как не только приятное, но и общеукрепляющее средство. Если делать его регулярно с каким-нибудь питательным кремом или маслом, вам гарантированы не только мягкие пяточки без мозолей, но и хорошее самочувствие.

При этом во время преобладания утепляющих колготок важно не останавливаться только на стопах, но разминать ноги хотя бы до коленей. Дело в том, что во время пребывания на холоде циркуляция крови в ногах замедляется. Чтобы ее возобновить и предупредить возможность варикоза, а также привести в тонус мышцы, уделяйте ногам особое внимание во время массажа.

Хотите получить особое удовольствие от массажа и почувствовать результат как можно скорее, предварительно пройдитесь по ногам скрабом или пилингом. Они помогут не только сделать вашу кожу глажкой, но и освободить более молодые клетки, подготовят их к получению питательных веществ. Как результат – гладкая, нежная кожа и легкая уверенная походка.