Устраняем в организме последствия новогодних каникул
Новогодние каникулы достаточно длинные, и не всегда есть возможность сдержаться, чтобы не перебрать лишнего в еде или напитках. Все это не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Такие излишества можно отнести к пищевому отравлению.
|
Даже при отсутствии алкоголя, мы нагружаем организм сложной для переваривания пищей, что приводит к дискомфорту, вздутию и болям в животе. В период новогодних каникул и после праздника организму требуется помощь для ликвидации таких последствий.
|
Как правильно выйти из состояния изобилия?Первое, что нужно сделать – это вывести токсиныСамое лучшее средство – пластыри детоксикационные с бамбуком или бамбуком и турмалином. Бамбуковый уголь как пылесос стягивает на себя различные токсины. Благодаря высокой пористости, справляется с этим гораздо эффективнее обычного активированного угля. Бамбуковый уксус способствует обезвреживанию токсинов и ускоряет их выведение. Турмалиновый порошок, нагреваясь, расширяет поры, через которые и выходят токсины. Приклейте пластыри на стопы и оставьте на ночь и утром вы почувствуете себя значительно лучше. Для полного очищения проведите 10-дневный курс. При сильном отравлении сочетайте пластыри с напитком чайным «Березовый очищающий». Экологически чистые алтайские травы в составе напитка помогут очистить кровь, улучшат пищеварение, устранят процессы брожения и образования газов в кишечнике, снимут боль в желудке, очистят печень за счет желчегонного эффекта. Не забывайте пить чистую воду. Прием алкоголя приводит к обезвоживанию организма и накапливанию продуктов его распада, что вызывает интоксикацию. Второе – привести в норму пищеварениеПосле длительных и обильных застолий страдают печень и кишечник. Чтобы нормализовать их работу нужно соблюдать определенную диету. Исключить или значительно сократить жареную жирную пищу, мучное и сладкое. Добавить в рацион каши, овощные супы и салаты. Увеличить количество фруктов и овощей. Пить больше чая и минеральной воды. Начните принимать сироп «Для профилактики желудочно-кишечных заболеваний». При наличии камней в желчном пузыре сироп принимать не рекомендуется. В таком случае помочь печени и кишечнику может мумие алтайское. В состав сиропа включены экстракты трав Алтая. Травяные экстракты нормализуют процессы пищеварения, улучшат отток желчи и снимут спазмы и боли, помогут полезной микрофлоре кишечника восстановиться. Окажут легкое послабляющее действие, поскольку переедание сопровождается запорами. Мумие поможет наладить работу кишечника и очистит его от залежей съеденного и токсинов. Печени станет легче выполнять свою работу, уменьшится воспаление и боль. Третье – больше двигатьсяВ новогодние каникулы многие проводят время, лежа на диване за просмотром телевизора или бороздят просторы интернета. Такой отдых может быть хорош для тела, но никак ни для нервной системы и мозгов. Отключите телевизор и интернет, перестаньте только есть и пить. Проводите больше времени на свежем воздухе, катайтесь на лыжах или коньках, играйте в активные игры. Выберетесь в лес. Такой отдых поможет действительно отдохнуть и душой и телом. Поможет сжечь лишние калории, которые отложились на боках и бедрах. Четвертое – привести в порядок кожуКоже тоже необходимо устроить несколько разгрузочных дней. В этот период ей нужно очищение. Откажитесь на пару-тройку дней от декоративной косметики. Обильное количество жирного и сладкого провоцирует работу сальных желез. Кожа становится более жирная, могут появиться прыщики. Перед нанесением маски сделайте пилинг, например, пилингом для лица очищающим омолаживающим с экстрактом кордицепса. Затем нанесите любую маску для лица с очищающим эффектом – черная маска-пленка с турмалином, маска-лифтинг с зеленой глиной и грязью Мертвого моря, маска для лица коллагеновая с гиалуроновой кислотой, бамбуковым углем и календулой, себорегулирующая с бамбуковым углем. Маски не только очистят кожу, но и дадут ей отдых. Соблюдая эти правила, вы поможете своему организму справиться с гастрономическими излишествами и восстановиться к окончанию новогодних каникул. |