Средства для ухода за ногами

Простые правила ухода за кожей ног

Уход за кожей ног – достаточно нераспространенный бьюти-ритуал, но пренебрегать им все же не стоит. Вы же хотите иметь гладкую кожу пяток и красивые ступни? Тогда приобретайте комплекс косметики для ног.

Особенности средств по уходу за ногами

Уход за кожей ног ничем не отличается от обычного ухода за кожей рук и лица. Ступням также нужно питание, увлажнение, очищение и защита. Ступни держат все наше тело, на кожу воздействует обувь, провоцируя мозоли, натертости и натоптыши. Особенности кожи в том, что на ступнях нет сальных желез, поэтому она самая сухая на всем нашем теле, и очень много потовых желез, поэтому она чаще потеет.

Итак, уход за кожей ног включает в себя:

- Отшелушивание огрубевших участков кожи;

- Удаление мозолей и натоптышей;

- Питание и увлажнение;

- Защита и борьба с потливостью;

- Снятие воспаления, усталости и отечности.

Выбирайте уход по составу, в котором обязательно ищите:

Воск, силикон, глицерин – создают мощный защитный барьер для кожи.

Ланолин, жиры – обеспечивают необходимое питание, смягчение и увлажнение.

Витамины – улучшают состояние и иммунитет кожи, повышают ее гладкость, эластичность.

Фитоэкстракты и масла – питают, смягчают, увлажняют, успокаивают, омолаживают кожу, заживляют ранки, снимают воспаление.

Эластин и коллаген – сохраняют кожу молодой надолго, повышают ее упругость и эластичность.

Аллантоин, пантенол и гиалуроновая кислота – удерживают влагу и предотвращают воспаление кожи.

5 этапов ухода за стопами

Тщательно очищайте стопы

Ноги надо мыть часто. Особенно летом. Гигиена стоп – первое и главное правило ухода. Используйте обычное мыло или гель для душа, тщательно смойте все загрязнения и насухо вытрите кожу.

Регулярно делайте пилинг стоп. Процедура поможет отшелушить ороговевший слой кожи, уберет глубокие загрязнения, обновит кожу и придаст ей мягкость и гладкость.

Увлажнение и питание – преимущество гладкой кожи

Крем нужен ежедневно. Ухаживаете за кожей лица, не забывайте и о стопах. Только постоянная заботе сделает стопы как у младенца. Наносите крем на свой выбор: питательный, увлажняющий, дезодорирующий. Лучшее время – перед сном, тогда полезные вещества успеют впитаться в кожу.

Ванночки для того, чтобы кожа не грубела

Процедура невероятного релакса! Несколько минут подарят вам успокоение и расслабление. Ванночка поможет снять напряжение, размягчит кожу, выведет токсины и улучшит ее внешний вид. Делайте ванночки 1-2 раза в неделю и вы заметите положительный результат. Такие процедуры станут отличной профилактикой трещин, грибка, натоптышей.

Массаж стоп и упражнения

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни негативно сказываются и на наших ногах – они отекают, шелушатся, выглядят сухими и раздраженными. Исправить ситуацию могут регулярный массаж стоп и простая гимнастика.

Массаж улучшит кровообращение, а гимнастика – подвижность суставов. И то, и другое насыщает клетки кожи кислородом, снимает усталость, возвращает ногам бодрость и силу.

Советы по уходу за ногами:

1. Мойте ноги теплой водой с мылом каждый вечер и утро.
2. Регулярно удаляйте ороговевшие частицы, натоптыши, лечите мозоли.
3. Следите, чтобы кожа стоп была сухой, вытирайте ее, особенно между пальцами.
4. Каждый вечер перед сном наносите крем для стоп, в идеале сверху надевайте хлопковые носочки.
5. Периодически делайте ванночки и маски для стоп.
6. Ведите активный образ жизни, делайте гимнастику и массаж.
7. Надевайте только удобную обувь, следите, чтобы высота каблука была не больше 7 см.
8. Если беспокоит проблема косточки на большом пальце, носите специальный протектор фиксирующий.